こんにちは！鍼灸スタッフの竹内です。
皆さまＧＷはどのように過ごされていましたか？お出かけされた方、ご自宅でゆっくりされた方など
様々だと思います。
昨日の雨に続き、今日は寒さが目立ち体調を崩されている方が多いように感じます。
このような陽気のときは室内でも靴下を履き足元を冷やさないようにし、首の付け根から肩甲骨の間にかけて邪気が入りやすくなりますので特にその二ヶ所を外気にさらさないように気をつけてお過ごしください！少しずつペースを戻していきましょう！