打撲・捻挫 | 茅ヶ崎市浜竹・辻堂の鍼灸接骨院｜肩こり・腰痛・訪問マッサージ

茅ヶ崎市浜竹・辻堂エリアで打撲・捻挫にお悩みの方へ

打撲や捻挫は、転倒、スポーツ中のケガ、足首をひねった時、日常生活での不意な動作などで起こりやすいケガです。

痛み、腫れ、内出血、歩く時の違和感、関節の動かしにくさがある場合は、早めに状態を確認することが大切です。

平和鍼灸接骨院では、ケガの状態を確認し、必要に応じて固定、物理療法、手技療法、テーピングなどを組み合わせて施術します。

茅ヶ崎市浜竹・辻堂エリアで打撲・捻挫・スポーツ中のケガにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

このような症状でお悩みではありませんか？

• 足首をひねって痛い
• 転倒してぶつけた部分が痛い
• スポーツ中に関節をひねった
• 腫れや内出血がある
• 歩く時に痛みや違和感がある
• 関節を動かすと痛い
• 痛みがなかなか引かない
• テーピングや固定が必要か相談したい

打撲・捻挫で多い原因

捻挫について

捻挫は、関節に無理な力が加わり、靭帯や関節まわりの組織に負担がかかることで起こります。

特に足首の捻挫は多く、スポーツ中、階段、段差、歩行中のつまずきなどで起こりやすいケガです。

軽い捻挫に見えても、腫れや内出血がある場合、靭帯に強い負担がかかっていることがあります。

打撲について

打撲は、転倒や衝突などで身体を強くぶつけた時に起こります。

皮膚に大きな傷がなくても、皮下組織や筋肉に負担がかかり、痛み・腫れ・内出血が出ることがあります。

痛みが強い場合や、腫れが強い場合は、骨折などが隠れていないか確認が必要になることもあります。

当院の打撲・捻挫に対する施術

まずは、いつ、どのようにケガをしたのか、痛みの場所、腫れや内出血の有無、歩行や関節の動きを確認します。

そのうえで、状態に合わせて固定、テーピング、物理療法、手技療法などを組み合わせて施術します。

痛みや腫れが強い場合は、無理に動かしたり強く刺激したりせず、状態を確認しながら対応します。

必要に応じて固定・テーピングを行います

捻挫や打撲では、患部に負担をかけすぎないことが大切です。状態に応じて、包帯固定やテーピングを行います。

物理療法を組み合わせることがあります

痛みや腫れの状態に合わせて、電気療法などの物理療法を組み合わせることがあります。

スポーツ復帰や日常生活の注意点もお伝えします

スポーツ中のケガでは、痛みが落ち着いてもすぐに無理をすると再発につながることがあります。状態に応じて、復帰の目安や日常生活での注意点もお伝えします。

早めに医療機関の確認が必要な場合

強い痛み、強い腫れ、変形、体重をかけられない、痛みが長引く、しびれがある場合などは、骨折や靭帯損傷などの可能性もあります。

そのような場合は、必要に応じて整形外科など医療機関での確認をおすすめすることがあります。

打撲・捻挫は早めの相談がおすすめです

打撲や捻挫は、軽いケガに見えても、処置が遅れると痛みや違和感が長引くことがあります。

「少し痛いだけだから」と我慢せず、腫れ・内出血・歩行時の痛みがある場合は早めにご相談ください。

よくある質問

足首の捻挫でも相談できますか？

はい。足首の痛み、腫れ、歩きにくさがある場合はご相談ください。状態を確認し、必要に応じて固定やテーピングを行います。

スポーツ中のケガにも対応していますか？

はい。スポーツ中の捻挫、打撲、関節まわりの痛みなどもご相談ください。競技復帰に向けた注意点もお伝えします。

健康保険は使えますか？

原因がはっきりしている急性のケガの場合、健康保険の対象となることがあります。詳しくは来院時にご確認ください。

骨折かどうか不安な場合も相談できますか？

はい。状態を確認し、必要に応じて医療機関での検査をおすすめすることがあります。

料金表はこちら

アクセスはこちら

お問い合わせはこちら

お電話でのご相談・ご予約：0467-83-1005

トップへ戻る