茅ヶ崎で肩こり治療｜首こり・肩の重だるさ

-茅ヶ崎で肩こり治療｜首こり・肩の重だるさ｜平和鍼灸接骨院

茅ヶ崎市浜竹・辻堂エリアで肩こりにお悩みの方へ

肩こりは、長時間のデスクワーク、スマホの使用、姿勢の乱れ、家事や育児、運動不足、疲労やストレスなど、日常生活のさまざまな原因で起こりやすい症状です。

肩が重い、首までつらい、背中まで張る、頭がすっきりしないなど、感じ方は人によって異なります。

平和鍼灸接骨院では、肩だけを見るのではなく、首・背中・肩甲骨まわり・姿勢・身体の使い方も確認し、症状に合わせて施術を行います。

茅ヶ崎市浜竹・辻堂エリアで肩こり・首こりにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。首や背中、肩甲骨まわりの動き、姿勢、呼吸の浅さ、日常生活での身体の使い方などが関係していることがあります。

特に、長時間同じ姿勢でいることが多い方は、首から肩、背中にかけて負担がかかりやすくなります。

また、運動不足や疲労、ストレスなどによって身体が緊張しやすくなると、肩まわりのつらさにつながることもあります。

当院では、つらい部分だけでなく、肩こりにつながっている身体の状態を確認しながら施術を行います。

まずは、肩こりの状態、つらくなる場面、日常生活で困っていることを確認します。そのうえで、手技療法、電気療法、ハイボルテージ施術、必要に応じた鍼灸治療などを組み合わせて施術します。

強い刺激で無理にほぐすのではなく、症状や身体の状態に合わせて、肩や首まわりの負担を減らすことを目指します。

肩こりは、首や背中、肩甲骨まわりの動きが関係していることがあります。肩だけを施術しても戻りやすい場合があるため、姿勢や身体の使い方も含めて確認します。

慢性的な肩こりや、首から肩にかけてのつらさが強い場合は、状態に応じて鍼灸治療を組み合わせることもあります。

鍼灸が初めての方にも、無理のない範囲で説明しながら施術しますので、不安がある方もご相談ください。

パソコン作業やスマホを見る時間が長い方は、首や肩に負担がかかりやすくなります。施術だけでなく、日常生活で気をつけたい姿勢やセルフケアもお伝えします。

肩こりを我慢していると、首や背中までつらさが広がったり、姿勢が崩れて他の部位に負担がかかることがあります。

「少し重いだけ」「いつもの肩こりだから」と我慢せず、つらさが続く場合はお気軽にご相談ください。

お電話でのご相談・ご予約：0467-83-1005